入院当初

ブログを始めた際に、その時点の体の状態を記録したが、入院当初の状態も書いておきます。 自宅でリモートワーク中に言語のもつれをまず感じ、次に左手が動かなくなった時点で「脳卒中」の文字が頭に浮かび、妻に電話、救急車を呼んでもらった。血圧は200を超えていたらしい。ICUから確か翌日急性期病棟に移された... 続きをみる

股関節が痛い！

今朝起きたら、麻痺側(私の場合、左)の股関節が痛い！ 立ち上がって体重が乗ると、特に痛い。リハビリ休みたくないなぁ、、、療法士さんに相談かな、、、リハビリできるかな？！

掴んできたかな？

今日も今日とて、短下肢装具へ向けて努力(リハビリ)です。 前段階となる、長下肢装具での膝ロック無しに本日は取り組みましたが、つま先が地面に突っかかってぶん回しがだいぶ軽減された気が、、、ポイントはつかめた気がするが、まだタイミングが合わない時もある。自分を信じて、今の感覚で努力を積み重ねよう。大丈... 続きをみる

膝は笑うが

午前中のリハビリが終わったが、今日は膝の震えがくる涙 だが、足は動かせる。動かしているうちに震えが止まった。 問題はあるのかもしれないが、一旦歩行練習をつづけよう。 立ち止まってる時間はもったいない。

8 8 8

今日は8月8日　日曜日 私の病室には、デジタル時計がおいてあり、月、日、曜日が右上に並んで表示されているが、数字でいうと、8のゾロ目の日だ。 何にも予感はないけど、何か良い事ある日だといいな。 台風来てるけど、、、

今日は膝が笑わなかった

今日はリハビリ中、幸いにも膝がガクガクしなかった。 昨日書いたワイドスタンススクワットがさっそく効いたのか(そんなわけないか) とかいいつつ、今日もとちゃんと取り組む私、小心者なので、何かに縋ってないと、不安でたまらなくなってしまうのです。

今日も1日がはじまる

正直、毎朝憂鬱だ、、、 リハビリと自主トレ、kindleで本読んで、片手タイピング練習、ネットサーフィン、 発症前にはこれより無為な日々も過ごしたけど、、、どうしてこうも憂鬱なのか、、、 いつか心安らかな朝を過ごせる時がくるのかな、、、

膝が笑う

リハビリで歩行訓練中、ひざがガクガクいってしまった。膝クローヌスという症状と言われ、脳卒中の影響だとするとかなり苦しい(訓練が進まないけど、自分でどうしようもない)なと不安になったが、単に弱い部位があるのかもと考え、自主トレでできることを探してみた。 ワイドスタンススクワット。効果があるかは分かり... 続きをみる

短下肢装具に向けて

ちょっとしばらくの間、短下肢装具(膝から下だけ補助する装備)で歩けるようになるためのリハビリが続きそうなので、そちらの記録をしておこうと思います。 ちなみに、膝から股関節、いわば太もも部分までカバーしている装具を長下肢装具といい、リハビリが進むにつれて、長下肢装具→短下肢装具に移行します 8月に入... 続きをみる

またも後退、、、

ここ2、3日うまくいっていた動きが今日はできず、、、装具の状態が一歩後退、、、 落ち込みます、、、 こう時いうほど焦っちゃいけないですよね。理論では分かってるけど、気持ちというのはなかなか理性的になれないもんです。。。

夏だけど、、、

いや外はめちゃくちゃ暑いんでしょうね。それは院内にいても分かります。でも私は入院してるので、今年は例年のような夏を感じられそうにないなぁ、、、 みなさんもコロナでろくろく外に出れなくて、夏って感じじゃない方も多いんじゃないでしょうか。 新型コロナが報道された当初、まさか日本中がこんなことになるては... 続きをみる

足が前に出た！

ここ1週間、悩んでいたんです。私は今、装具をつけて歩く練習をしているのですが、膝が曲がらないように装具によってロックしていました。 最近ロック外して試してみよう(膝の曲げ伸ばしできる状態で歩いてみる)、ということでやってみたら、足が前に出ない、、、ロックを外した側の足の爪先がどうしても地面に引っか... 続きをみる

時間の使い方

脳卒中発症前は、暇な時間ができるとスマホゲーム、マンガ、youtubepで時間を潰していた。 発症後も、空き時間に自主リハビリしてるけど、とはいえ体力にげんどもあるので暇な時間というのはできてしまう。主に読書にあててるが、もっと有効な時間の使い方とかあるかな？とか考えてしまう。皆さんはどうされてる... 続きをみる

単純な生き物

リハビリをしていると、人間の体ってなんとも不思議で複雑なのかと思い知らされる時がある。そして、こんな複雑な動きを再びできるようになるのだろうか、と気持ちが沈む。だが、息子がまだ二歳の時に初めて自分に向かって声を上げて笑ってくれた時の笑顔が何故かふと思い出され、また前を向く気力が蘇る。 単純な人間で... 続きをみる

入浴

今いる病院では火曜と金曜がお風呂の日。 体洗うにも、体を拭くにも、着替えるにも、今までのようにはいかない。イライラ、やきもきしないと言ったら嘘になるけど、誰に迷惑かけるでもなし、多少迷惑かけるかもしれないけど、おおめにみてもらう。ヒトは事情を察してくれれば、自分が思ってるより、自分に優しくしてくれ... 続きをみる

脳卒中麻痺者の朝は早い？

「21時に寝る」とか、発症前は考えられなかったからなあ、、、 私の仕事についてはおいおい書いていきたいと思うが、定時(いちおう18時)であがる、という概念は無い勤務形態だったし、自身も18時以降何かやる事があればいつも仕事をしていた。 それが今は遅くとも22時頃には寝るので6時前には目が覚める。 ... 続きをみる

スタート地点を忘れないように

スタート地点を忘れないように。 現状を記録しておく。 左半身麻痺 装具つけて、杖ついて、何とか前に進めるが、まともに歩けない。 左腕は肘から下が感覚が鈍い。というかまともに感覚がない。 手首動かない、肘の曲げ伸ばしもスムーズにできない。グーは親指が動かない。パーは全然できない。 家族がいるが、ちゃ... 続きをみる

2021年　6/14 脳卒中発症

現在リバビリ病院に入院中 左手足に麻痺。 ろくに歩けない、手も動かない。 でも前を向いてこれから長い闘いを始める決意表明として(完全に自分だけに向けた表明).このブログを始めます。 健康な方にも、同じ症状に思い悩む方にも何か参考になる事が伝えられればと思い、のんびりやっていきますが、よろしくお願い... 続きをみる