今日は何も期待しない日

今日は何も良い事が起こらない日。 あきらめよう。何も期待しないでおこう。 不思議だ。諦めると心が楽になる。表情が無くなっているのが自分でも分かる。あきらめる。。。。

妻による退院拒否

どうやら妻が、自宅への退院を拒否しているようだ。 「家で安全に生活できるか不安」だから、リハビリでちゃんとできるようになるまで、帰ってきてほしくないらしい。話を聞いた時、目の前が真っ暗になった。「職場復帰の話もあり、もしタイミングを逃せば解雇、そうなったら俺は二度と立ち上がれないし、何とか分かって... 続きをみる

家族

家族は大切。常識的には理解していた。しかし、あまりこれまでの人生で実感した事は、正直無かった。 そんな中、脳卒中になり、左片麻痺となり、入院初期のころ、ふと復職の心配をした時、浮かんできたのが家族の顔だった。 息子、妻。二人の顔を思い浮かべて、「俺が生活を守らなきゃ！！どうしよう？！」とこれまでに... 続きをみる

朝の準備運動

みなさん、おはようございます。 朝一番、あちこちが痛い、、、 どうやら筋肉や節々が痛いようです。風邪の症状じゃないですよ。 最近始めた室内歩行練習の影響と思われます。とはいえ、痛いから動かない、とも言ってられず、ゆっくり体を動かしていく。。うん、痛いけど動ける。 病室内なので、狭いスペースではある... 続きをみる

3回目のPCR検査

この短い間に、本日3回目のPCR検査があり、先ほど結果が出て、新たな陽性者は出なかった、とのことでホッとしました。 今後リハビリなどの再開はまだ話がありませんが、とりあえず陰性で安心しました。 諸々これで正常化するかな？と期待です。

トイレが、広い

おはようございます。朝からこんなネタですみません。 今朝、室内歩行運動の合間にトイレに入ったのですが、トイレが、広々してる！ 昨日から車椅子ではなく、装具+杖で室内okが出てたのですが、今朝改めて感じました。今まで車椅子でトイレスペースに入っていたので、それが無くなってとても広く感じる。。。 苦し... 続きをみる

室内歩行移動が許可されました。

本日、唐突に、病室内の歩行での移動が許可おりました。ろくにリハビリできない環境下での、せめてもの、、、という意味で許可してくれたのだと思います。これで看護師さんの目を気にせず、室内歩行リハビリができる。ありがたい。。。 昨日くらいから思い始めたのですが、この状況、退院して日常でのリハビリをした方が... 続きをみる

介助って難しい

午前中のPTのリハビリが終了した。 自主リハで杖無しで歩いている時、足の運びはある程度まっすぐ出せていたので、杖アリ(リハビリでは杖アリ)でも大丈夫と思っていたら、1本目の歩きははほぼイメージどおり。 ただ、それ以降、セラピストの方ががっつり介助に入ってからバランスを崩した。上半身を両脇からガッチ... 続きをみる

病室のトイレに行ってみた

これまで、トイレに歩いて行くと、その間に看護師が入ってくると、車椅子使ってないことがバレるから、一応トイレ行く時は車椅子で行っていた。 ただ、看護師さんの行動パターンも正確に把握できて、この時間帯は大丈夫、というタイミングで、トイレに車椅子使わずに行ってみた。一応杖持って。 ドアの前まで行って立ち... 続きをみる

入院中も自主リハは大事ですね

無理はいけませんが、自主トレは大事だな、と痛感しました セラピストの方からは「ここからはあまり回復は期待できない」と言われていたのですが、現在病室内を装具つけた杖無しで歩く(一応杖は手に持ってる)自主トレをしてるのですが、、、思いのほか歩ける。今までリハビリ時間中に杖無しをやったことが無かったので... 続きをみる

自主トレしてやりました

クソがつくほど真面目でルールに従順な私ですが、室内での歩行を許可されていないのですが、装具つけて室内で歩行の自主トレしてやりました^_^ 昨日のpcr検査で、わたしのいる病室はみなさん無事陰性だったものの、なんと他の病室で陽性者が出たらしく、しばらくまたリハビリできなそうと分かり、怒りのルール違反... 続きをみる

あ、あれ？

今朝はこの時間でまだ消灯されてる、、、いつもは6:00に電気ついてタオル配られるのに。 看護師さん達も連日のコロナ対応が、昨日のpcr検査でひと段落して疲れが出たかな。。 ホントお疲れ様でした。 皆様、おはようございます。こんな日もあるようです。珍しい、、

2回目のpcr検査

今日、2回目のpcr検査がありました。朝、9時くらいに、鼻の奥を綿棒でグリグリ、、、痛い。。「15時ー16時くらいには結果分かると思います」と言われ、前回もそのくらいだったな、と思い出していた。 午前のリハビリを終え、お昼ご飯の時間、部屋の外で配膳の支度をしてるのが分かった。その後、看護師の方が入... 続きをみる

頼み込んでみた

よく、同じような病気、障害になられた(.わたしの場合、脳出血、左片麻痺)方のブログを拝見して、「入院中から自主リハビリとして空き時間にすごく歩いた」というエピソードを拝見していたが、わたしはこれまで自主トレで院内を歩いた事がない。「歩きのフォームができていないから」許可されていないのだ。なのでわた... 続きをみる

麻痺の感触　　発症から２ヶ月半

手足ともに、麻痺が軽減しているように感じる。特に、足は太腿に重しを常につけられていた感触だったが、最近は痺れは残っているものの、だいぶ軽く感じる。 完全に麻痺がなくなることは無いけど、時間が改善してくれることもある。

説明責任

説明責任を果たすって、患者側からすると大事だと感じる。病院側からすると「責任追及されるのが嫌だ」「さらなる説明を求められるのが面倒」というネガティブな側面が強いのかもしれない。ただ、これをないがしろにすると、信頼関係は崩れる。その後の治療考えても双方メリットは無いと思う。「患者の信頼なんていらねー... 続きをみる

軟禁生活三日目

病室から出られず(廊下もNG)の軟禁生活も三日目を迎えた。。。 高齢となり、車椅子でも自力で動くのが難しくなると、これ以上に窮屈に感じるのだろうな。事故を除き、死ぬまで健康でいられる人はごくわずかだろう。突然の事故で亡くなられるのも大変なご不幸だ。暇を多く持て余しているが故だが、人生の在り方、たた... 続きをみる

お風呂、入れず、、リハビリ、できず、、、

病棟スタッフでコロナ陽性者が出た、という事で、スタッフ患者(おそらくセラピストも)全員pcr検査陰性だったのですが、来週月曜に再度pcr検査をして、その結果で判断するということになったようで、本日はお風呂無しとの事。リハビリもほぼ自主トレ(しかも病室内のみ)だけ。。。介護認定書もかなり遅れてて、2... 続きをみる

昨日のコロナ騒ぎ

結果、スタッフ、患者共に皆んな陰性だったとの事です！良かったー！あとはセラピストのみなさんの結果はまだ聞かされて無いですが、無事だといいなあ、、、 あと、感染してしまった方の回復を願うばかりです。 自宅療養者が10万人に迫る勢いとのことですね。 苦しい状況で入院できない辛さ、怖さ、想像するだけでた... 続きをみる

眠れない

いつもならもうウトウトしているこの時間帯だが、眠れない。 今日は感染騒ぎでリハビリが丸一日中止になって部屋に閉じこもりきりで、気持ちも沈んでいる上に運動不足だ、、、しかもついヒマすぎて日中少し昼寝をしてしまった。 換気のために窓を開けているのだろう。冷房が全く効かず、暑い。 ヤケクソになってただ今... 続きをみる

まさかPCR検査を受けるとは

、病棟で陽性者が出てしまったらしく、今朝急遽PCR検査を実施することに。昨日から急に夜いつもやらない換気をしたり、病室の扉を閉めたり、何か怪しい動き、と思っていたが、、、お鼻の中を綿棒でグリグリされた。地味に痛い。。これで感染してたら隔離か。。。最悪だな。ホント立ち直れなくなっちゃうかも。。とドキ... 続きをみる

「今日はお休み」と考えよう

そんな毎日前向きにはいられないさ。思うようにいかない時期もあるさ。 今日みたいなそんな日は「今日はお休み」と考えるとしよう。 思わず期待しすぎて疲れたのだから、少し気持ちの上での歩みのスピードを緩めよう。 いいじゃないか。もう夕方になっちゃったけど、今日は体と心を休める日にしよう。

心理的に辛い時期なのか

退院日も決まらず、運動機能の回復も芳しくなく、復職も進まず、辛い、、、そんなトントン拍子に進む話ではないのは分かっているのに、、、物事が前に進まず、停滞する時期なのか、それとも俺が精神的にまいってきていてやきもきしてるのか、、、つらい、、しばらく気持ちが落ち込む日が続く気がする。。。

どんな人にも、、、

回復期病棟に移ってから、最初の部屋に、Mさんという方が私より後に入ってきた。 病室で電話したり、看護師の方に乱暴な言葉を吐いたり、恐らくお酒を持ち込んで飲んでるような様子があったり、「怖い人だなぁ」とか大きな声で奥さん(多分外国の方)と通話するので、少し迷惑だなぁとか思っていた。しかし、私がトイレ... 続きをみる

リハビリ見学

今日は午前中、リハビリ見学の日で妻がリハビリの様子を見に来てました。 リハビリの様子や、生活の中での動作を見てもらいました。心の中で「ごめんね」を呟きながら、、、絶対弱気な所は見せないようにしながら。 ごめんね、こんな状態になっちゃって、不安にさせちゃってるよね。最低限普段の身の回りのことは自分で... 続きをみる

お風呂の曜日が変わりました

小さい変化ですが、お風呂がこれまでストレッチャーに乗せられて看護師さんに体を洗ってもらっていたのが、自分で体を洗うようになり、シャワー浴で介助は多分ほぼ無しに。これに伴い曜日がこれまでの火金→水土に。 身の回りのことを、少しずつでも自力で！

1日の終わりを、感じると

お恥ずかしい話ですが、自分が小さい頃もそうだったのですが、夕方これくらいの時間になると、何とも寂しい気持ちになってしまう。 今日という、2度とこない日が終わってしまうのが、何やらとても怖いような、寂しいような気持ちになってしまう。大人になって忙しくなると、そんな気持ちも忘れてしまっていたが、病院で... 続きをみる

あ、しんどい

ワクチン接種1回目の副反応、あんま無さそうだと書いたばかりだが、歩きのリハビリを終えて、体力の消耗がいつもより激しい。。いつもより明らかに疲れている、これも副反応の影響かも、、。今日はぐっすり寝れそうだ笑

1回目　ワクチン接種　副反応

昨日接種したワクチンの1回目の副反応は、軽いもので済んだようです。。ホッとしました。。打たれたところらがやや痛いのと、少しいつもよりだるい気がしますが、熱も出なかったのでリハビリには影響なさそうだ。良かった。。。2回目の副反応はこれじゃ済まないだろけど、少しでも軽いことを祈りつつ、次回接種を待ちま... 続きをみる

どうやら家の中くらいなら1人で歩けそうだ

歩いてる姿を動画で撮ってみましょうということをリハビリ中にセラピストの方と話し、装具と一本杖で一人で歩いてみた。短い距離だったが、何とか歩けた、、、その事自体は嬉しかったが、不思議と涙は込み上げてこなかった。自分の歩きに、納得いかない点が自分でもいくつも気づいたから、嬉しさも半減してたのだろう。欲... 続きをみる

ワクチン接種

今日、急遽コロナのワクチン接種1回目を受ける事になりましたー。ファイザーだそうですが、副反応があまり出ないことを祈ります。。 。

涼しいですね

連日の大雨のせいか、昨日今日と涼しいですね。 一昨日までは上はシャツ一枚で過ごしていたのですが、部屋内は冷房がいまだについてて寒く、上着を昨日から着るようになりました。 病室は他の人と共同ですし、冷房を消すという判断にも病院側の組織で意思決定するのに時間がかかるのでしょう。いずれにせよ、、、もう2... 続きをみる

久しぶりの歩行練習

右足の痛みもだいぶひき、今日は久しぶりの歩行練習ができた。 短下肢装具で！ 久しぶりの一歩、二歩、三歩、、、よし、痛みはほとんど無く、気にならない。左足のつっかかりもあまりない。ぶん回してしまった時はあるが、回数は少ない。まっすくきれいに足が出せる回数も、何度かある。 よし、改善の余地は多々あるだ... 続きをみる

Daigoさんの振りみて

メンタリストDaigoさんの経済的に困っている方へのヘイト発言について、謝罪に至った心境の変化についての真実は分かりません。 ただ、自分の目にはなんとも醜く、情けない姿に映った。きっと他人の痛みに寄り添えない自分を想像して彼に重ねて見たのだろう。 自分は他人への影響力など彼とは違い皆無に等しい存在... 続きをみる

暇な時間

リハビリ入院している身には、リハビリが入っていない時間帯はヒマだ。テレビを私は見ない人間なので、なおのことヒマだ。スマホで出来ることでヒマを潰している。 今は開き直ってwifiルータのレンタルをしているので、動画など見ているが、前半1ヶ月半は通信制限にひっかからないよう、通信量を節約する必要があっ... 続きをみる

幸せな気持ち

ここ何日か足を痛めたり、退院後の心配事があったりと気持ちが落ち込んできていたので、自分を奮い立たせる内容の記事を吐き出させていただきます。 これまでの人生の中で、今でも「あー、俺、今幸せだわ、満たされてる、もう死んでも良いくらい」と思った瞬間を覚えている。それは、まだ30代のある朝、出勤前に前日残... 続きをみる

退院に向けての壁

退院に向けて、自分の身の周りの事はじぶんでなるべく出来るようにすべく、色々考えている。 1番の壁はお風呂だ。シャワー浴で十分なタイプなのだが、裸足で脱衣所から浴室内のシャワーのところ(椅子を置く予定)までの移動が難しい。ほんの数歩なのに、足が爪先がぐっと力が入って内側を向いてしまう。麻痺によってこ... 続きをみる

リハビリの先生がた

リハビリの先生(セラピスト)にはST/PT/OTというのがあって、、、というのは、わざわざ私が改めてご説明することでも無いでしょうということで割愛いたしますが、今まで まや縁が無かったのですが、すごく立派なお仕事だなと今回の入院で知りました。 もちろんリハビリや人の体についての知識もまとめられます... 続きをみる

働くって、悪くない

今日、会社のオンライントレーニングの期限連絡が来てたので、休職中なので受ける必要はもちろん無いが、暇つぶしも兼ねてpc開いて受講してみた。仕事でも何でもないレベルの事だが、やはり会社の作業を実施すると頭もしっかりするし、何より没頭できて入院の退屈さをしばし忘れられた。 仕事辞めたら一気にボケるタイ... 続きをみる

無理はしない

脳卒中発症前は、よく無理をしていた気がする。 期待に応えたい、相手をがっかりさせたく無い。悪いことでは無いとは今でも信じているが、その気持ちが強すぎて、色んな場面で無理をしていたと思う。 今日は右足の痛みは、だいぶひいて、無理すれば歩行練習もできたとは思う。 でも「痛いっす」ちゃんと言えた。無理を... 続きをみる

入院後初めて

入院している病院は朝6:00起床、部屋の電気が点けられ、蒸しタオルが配られる。 私はいつも6時前に目が覚めて、起きた状態で部屋の点灯を迎えるのだが、今朝は点灯されて目が覚めた。よく寝れていたということだろう。 睡眠は精神状態に大きく左右されるようだ。昨晩は心が落ち着いた状態だった。 サービス違いで... 続きをみる

退院、復職への一歩

本日、主治医の先生とICがありました。 ・退院: 9月末希望(希望は俺から伝えた。休職期間の兼ね合いもあり)のとおりで良いのでは、というありがたいお言葉！ ・復職: 退院、即復職では無く、退院後、家の環境に馴染んでおちついてからね。←これはICの後にZoomミーティングした職場の偉い人にも言われた... 続きをみる

病院ではお薬はすぐには出ません

あれは、確かリハビリを始めたばかりのころだったろうか、、、 足首が痛くなり、立てないどころか安静にしてても痛む。 夜中も何かの拍子で足が動いて痛みで目覚める。そんな状況になった。 看護師「痛み止めの薬か湿布を」と訴えたが、スルーされたのだろう。翌日別の看護師に同様に訴えたら「え、そうなの？」という... 続きをみる

ダメだ、、、

右足の痛みがおさまらなかった、、、少しでも力が加わると激痛。腱鞘炎かな。 色々踏ん張って無理させてるんだろうなぁ、、、回復したらきっと強くなってるだろうと勝手に期待して、とにかくアイシングして安静に今日には湿布がもらえるだろう。

今度は右足の甲が、、、

股関節の痛みがおさまったと思ったら、今度は右足の甲が痛くて、体重が右に乗せられない、、、あえなく歩行練習は断念。酷使してるとはいえ、我ながら残念、、、アイシングして安静にしているが、何とか明日は歩行リハビリしたい、、、

今を自分らしく生きる難しさ

色んな方のブログ拝見したり、身の回りの出来事や、自分の頭の中で考えをまとめてみたりするのだが、自分らしく生きる、と言うことって、のが、今自分にとっての憧れであり、難しいさを感じている生き方です。 自分の言動に納得して、悩みは絶えない生活ながらも、「ああ、今日も頑張った」と思いながら疲れた体で床に着... 続きをみる

寝不足、、、

今日は寝不足で頭がすっきりしない朝です、、、3時半ごろ、ふと目覚めてしまうと、同じ病室の通路挟んだ向かいのスペースの患者さんが、看護師さんと結構な大きさの声で言い争いをしている。何事？と思ったが、そのうち看護師さんはぴしゃりと「もう寝てください！」と言うと、立ち去っていった。 その後、多分その患者... 続きをみる

脳卒中で倒れてから2ヶ月、、、

色々考え方が変わった2ヶ月だったなぁ、 仕事の取り組み方、家族に対する気持ちのあり方、健康管理に対する考え方、今の会社に対する考え方、今後の人生の過ごし方、色々な考えを巡らせる期間でした。 片麻痺になったけど、今はトータルでは倒れる前よりポジティブな考え方ができてるかな、と。考えるだけじゃなくて実... 続きをみる

今朝の股関節

いた、、、くない！ 連日の変なタイトルすみません。私にとっては結構深刻にとらえてた股関節の痛み、 全快では無いが、昨日とは全然違う。痛みで膝が崩れた昨日と異なり、体重乗せても大丈夫！ 軽い痛みはあるのでちょっと怖いけど。 昨日は日中も寝てたし、あちこち疲労がたまってたのかな、、、よし、今日は歩行練... 続きをみる

さあ、

そろそろ就寝だ、、、 今日はリハの先生のストップもあってら歩行練習なしだったり残念だったがいま現時点の状態をかんがみるに、ストレッチのみなしてくれたのは、名采配だと思う。あしたの朝、俺の股関節が元気になっていることを祈る、。。 なんかんか卑猥な事を言ってるようですが、元気になるのは股関節ですからね... 続きをみる