月曜から階段昇降の自主練がokになりました。

階段はリスクが上がるので、9-17時のみ、かならず自主練開始、終了時に看護師さんに声をかける事、など、やはり制約はあるが、充分だ。今の自主練メニューは明日までだな。。

明後日からは階段メニューを組み込んで、で体力、筋力、バランス感覚をアップさせよう。