今日は距離を測りながら昨日と同じコースで屋外歩行を行った。

1kmあった。昨日は「500mくらいかな、」とか療法士さん言ってたけど、倍違うじゃん。。。

まあ結果、屋外1km歩行できたという事で、はじめの一歩は出せたかな、ただ、最後バテたし、まだまだだなぁ、、、

今日は昨日の朝の疲れが残っている、こういう時ほど、怠けず自主練ですな。